360小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第9章 训练(第1页)

“前辈们,请把腰挺直,然后铆劲向上跳,使出吃奶的力气,你们脚下来了条着火的绳子,不及时跳高躲避可是会被火焰燎到脚心的。”

土屋穿着宫泽高的灰白色短袖运动装,臂弯抱着一只排球,在其余五名排球队队员的正对面。

鹰川像列队一样正对他,背手悄悄吐槽:“小孩子吗……”

“嗯,说是小孩子也不错,”土屋听到了,“毕竟小孩子正是出于他们脑中的各路奇思幻想,主动给自己施加了各种限制,才会锻炼身体的各类肌肉。”

鹰川噎了一下,“倒也不必每句都接上。”

“好了,接下来请各位前辈们听我的指挥,然后,一,二,三,跳!”

土屋双手合掌。

五名高中生男孩子一声令下向上跳去,像五只爬山虎,高矮不一。

其中最高的果然是本就占据身高优势的景谷,站在最边上,却异军突起,跳出了比身边铃守高出三头的距离。

不,要一个运动新人和领了三年班的前主将比起来,未免太欺负铃守了。

景谷现在还是部长,但在那次和青城的练习赛过后,诸人就默认地把主将的头衔安在了土屋头上。

一开始只是几位前辈闹着玩一样打趣地吆喝‘小主将!’,慢慢地,这个说法逐渐流传开,甚至连隔壁的女排部过来和男排部商量球场使用顺序时也会这么叫几句,于是土屋的‘主将’莫名其妙坐稳了。

至于两位一年级生,铃守向来是土屋说什么他就是什么的晕乎乎性子;月星从头到尾不置可否,只在每次部活时准时到场,认认真真训练,外物与他无干。

回到跳高摸排。

第二高的不是第二身高的月星,而是鹰川这个从头到脚的每一只细胞都写满了‘活力!’的人,照土屋的眼力来看,是比景谷仅低了三厘米。

月星第三,金岛其次,铃守理所当然第末——看上去早就接受了这个结果,落地时不稳地差点跌过去,是鹰川和月星伸手扶住了。

“嗯嗯……”

土屋抬手在夹纸本上记录。

虽然过去了九个轮回,二十七年,但这些人的身体素质还是牢牢记在他心里,和预计的没什么差别。

这样的话,最好根据不同队员的身体素质展开不同规格的训练单,细水长流,稳扎稳打。

“前辈们,”土屋扯下一张夹子里的纸,“我昨晚大致根据上次练习赛大家展现出来的身体素质制定了训练单,麻烦我叫到名字的人上来领取,从今天起就按这个训练单训练了。”

热门小说推荐
皓月和正义

皓月和正义

不是什么没有什么乱七八糟的退役老兵的都市生活~有些幽默~有些热血~有些真情实感~......

独我踏雪凝霜

独我踏雪凝霜

在这个不完美的世界里,每个人都在苦苦挣扎,就像苦海行舟,有的人会倾覆在海上,再无波澜,而有的人存在的痕迹太过于浓烈,即使没能到达彼岸,也能推出无数的涟漪,这些波浪,直至生命终结也不会平息……......

轮回乐园:熔炉

轮回乐园:熔炉

广袤的平原已经被沁为血色,数之不尽的将士如潮水般向徐岳涌去,却在临近时被一杆方天画戟拍碎,化成漫天血沫残肢四溅,厮杀中逐渐形成了一个血肉沼泽,直至漫过脚踝。看着满地尸骸,徐岳嘴角微勾。“天地为炉兮,万物为铜,火起!”一朵朵紫火从尸骸上燃起,然后迅速绵延为滔天之势,刹那间席卷了整个战场,冲天的喊杀声变为哀嚎。片刻后,恐怖的紫火已经燃尽所有活物,如乳燕投林般涌向徐岳,在其身后形成了一尊庞大的魔神。徐岳看向前方,那里站立着一个手持长刀的男人,一双闪着蓝芒和燃着紫焰的眸子对视。血气和紫火在半空中纠缠泯灭。徐岳眼中的战意愈发浓烈。“白夜,来!!”“厮杀!!”...

希望拷问

希望拷问

AB强制爱斯文败类权贵X落难高岭之花 傅轻决和段宁的关系始于一次酒会。 新联邦曾经的明日星、如今的阶下囚,还是傅氏财团的死对头,被自己踩在脚下的感觉自然不错。 可当他再见段宁,此人浑身是伤破碎不堪,变成了一个无聊的Beta。 昔日声名赫赫清俊正直的段长官几乎再无翻身可能。 后来,当段宁以Beta身份重回新联邦高层,令众人震惊不已之时—— 傅轻决随意搂着他的肩膀,对他暗藏的居心假装一无所知,只在想这一次又该怎么教训他。 ——— 利己主义的霸道偏执狂X理想主义的落难高岭之花年下 1.狗血酸爽AB文,强取豪夺强制爱 2.受A变B腺体被摘不会恢复,但身份地位会恢复 3.有小黑屋等情节,会追妻 HE...

人非晓星稀

人非晓星稀

双女主+偏群像+异能+升级+成长+最强小队+复仇冰冷的刀划在皮肤上的一瞬间,顾瑾珞意识模糊。待到清醒疑似游戏系统的规则让她化名为方洛,潜入癫界成为颠人,随后陷入被迫学习考试之中,好不容易熬过四百天门后面又是门,再后面还是隐形的大门。进入真页界前被告知她的闯荡都是别人提前铺好的路。方洛:@#%!**虽然什么都不知道但......

置换凶途

置换凶途

何危接手一桩废弃公馆里的命案,死者程泽生,男,钢琴家,死于枪杀。 同一时间,同一座公馆里,程泽生正在带队查看现场,死者何危,男,公司职员,窒息身亡。 不同的世界,不同的职业,唯一的共同点即是他们在对方的世界已经死亡。 究竟是什么将两个平行世界里追查命案的主角相连,时间与空间的碰撞,两个平行空间悄然发生异变,何危逐渐发现这是一个解不开的局,在循环的命运里挣扎蹉跎,该如何才能拯救程泽生? 没有相遇,就不会有开始。 零点钟声响起,他是否还会站在对面? * 家里的邻居时隐时现,有时推开浴室的门,只能看见花洒开着,空无一人。 直到那天,隔着氤氲水雾,终于见到真人。 程泽生(惊喜):“何……” “Getout.” ?光(tou)明(kui)正(xi)大(zao)的程警官没有察觉到丝毫不妥。 强强/悬疑/科幻...